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Le News di KineaNews

Ogni settimana trucchi, segreti e notizie sul mondo del fitness e dello sport

Idrokinesi terapia: i benefici

Cos'è l'idrokinesi Terapia

L'idrokinesi Terapia è una ginnastica che serve ai fini della riabilitazione a seguito di traumi, interventi chirurgici e conseguenze di patologie neuronali e cerebrali. L'idrokinesi Terapia è eseguita in acqua termale che mantiene una temperatura tra i 30° e i 35° sfruttando anche i benefici del calore che rilassa i muscoli. Possono eseguirla solo professionisti abilitati del settore, quali i fisioterapisti specializzati in questa branca, che non è del tutto nuova nel panorama della riabilitazione, ma che risulta quanto mai efficace in vista della ripresa delle funzioni motorie in parte o completamente, a seconda dei singoli casi.

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Perchè è utile portare i bambini in piscina

Sono sempre di più i bambini che decidono di sperimentare il nuoto come sport durante l'anno. Molti sottovalutano questa attività fisica, eppure si tratta di una di quelle più complete e che garantisce una serie di benefici eccezionali. In particolare il lavoro e lo sforzo viene incentrato nella parte superiore del corpo, come evidente appena si guarda il fisico di un nuotatore. Si possono sviluppare spalle e braccia, ma ovviamente è bene avere una discreta muscolatura e resistenza anche a livello delle gambe.

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I vantaggi del Reformer Pilates

Mai sentito parlare del Reformer Pilates? Strano, perché quest'ultima maniera di allenarsi è da poco diventata una delle preferite dalla maggior parte delle star. Sempre più cantanti, attrici e modelle cercano, con ottimi risultati, di mantenersi in forma praticando il Pilates con Reformer, una disciplina che annovera una lunga lista di benefici, sia fisici che psicologici. Da quando venne introdotta agli albori degli anni venti, la disciplina creata da Joseph Pilates è pian piano diventata un fenomeno globale, seguita da milioni di persone in tutto il mondo e praticata nella maggior parte delle palestre italiane e straniere. I corsi che insegnano il Pilates tradizionale riscuotono ancora un grande successo ed offrono importanti vantaggi per la forma fisica e la mobilità articolare, tuttavia, il Pilates con Reformer, variante più recente, sta attirando l'attenzione di tantissimi atleti e non.

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Al civico 122 di Via de Amicis, a Pescara, a pochi metri da Via Regina Margherita, la Palestra Kinea apre le porte a chiunque voglia allenarsi in tutta tranquillità, supportato dai migliori dottori in Scienze Motorie.

 

La Palestra Kinea di Pescara nasce da un'idea di Martina Turriziani, figlia della Dottoressa Annamaria Naddei e Paolo Turriziani fondatori del centro fisioterapico e riabilitativo Kinesis di Pescara.

 
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