• CalendarioLun - Mer - Ven 08:00 - 21:00 / Mar - Gio 08:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 12:30

Le News di KineaNews

Ogni settimana trucchi, segreti e notizie sul mondo del fitness e dello sport

I vantaggi del Reformer Pilates

Pilates con reformer gravity Pilates con reformer gravity

Mai sentito parlare del Reformer Pilates? Strano, perché quest'ultima maniera di allenarsi è da poco diventata una delle preferite dalla maggior parte delle star. Sempre più cantanti, attrici e modelle cercano, con ottimi risultati, di mantenersi in forma praticando il Pilates con Reformer, una disciplina che annovera una lunga lista di benefici, sia fisici che psicologici. Da quando venne introdotta agli albori degli anni venti, la disciplina creata da Joseph Pilates è pian piano diventata un fenomeno globale, seguita da milioni di persone in tutto il mondo e praticata nella maggior parte delle palestre italiane e straniere. I corsi che insegnano il Pilates tradizionale riscuotono ancora un grande successo ed offrono importanti vantaggi per la forma fisica e la mobilità articolare, tuttavia, il Pilates con Reformer, variante più recente, sta attirando l'attenzione di tantissimi atleti e non.

Questo innovativo modo di allenarsi presuppone l'impiego di un attrezzo particolare, ovvero il reformer. L'attrezzo in questione consiste in una sorta di panca scorrevole sistemata su due binari alla quale sono collegati alcuni cavi. Il reformer è perfetto per tonificare braccia e gambe, ma può essere impiegato per allenare ogni singolo muscolo del corpo. È un'invenzione statunitense e per adesso è reperibile soltanto nei migliori centri dedicati al fitness. Nel nostro paese alcune strutture sportive si sono già adeguate ed hanno cominciato ad offrire ai propri iscritti corsi di Pilates con Reformer, sfruttando la lunga lista di combinazioni attuabili soltanto mediante questo particolarissimo attrezzo ginnico.

Il nome deriva dal principale obiettivo dei suoi creatori, ovvero quello di trasformare completamente il corpo, tonificando, riducendo l'adipe e scolpendo anche le zone più complicate. Decine di modelle ed attrici hanno dichiarato di non potervi più rinunciare. I motivi? Tanti, a partire dal perfezionamento della postura, passando per l'aumento della flessibilità dei muscoli e delle articolazioni, fino ad un miglioramento generale della salute. Ma diamo uno sguardo ai numerosi benefici offerti in maniera più dettagliata.

 

Mai sentito parlare del Reformer Pilates?

Strano, perché quest'ultima maniera di allenarsi è da poco diventata una delle preferite dalla maggior parte delle star. Sempre più cantanti, attrici e modelle cercano, con ottimi risultati, di mantenersi in forma praticando il Pilates con Reformer, una disciplina che annovera una lunga lista di benefici, sia fisici che psicologici. Da quando venne introdotta agli albori degli anni venti, la disciplina creata da Joseph Pilates è pian piano diventata un fenomeno globale, seguita da milioni di persone in tutto il mondo e praticata nella maggior parte delle palestre italiane e straniere. I corsi che insegnano il Pilates tradizionale riscuotono ancora un grande successo ed offrono importanti vantaggi per la forma fisica e la mobilità articolare, tuttavia, il Pilates con Reformer, variante più recente, sta attirando l'attenzione di tantissimi atleti e non.

Questo innovativo modo di allenarsi presuppone l'impiego di un attrezzo particolare, ovvero il reformer. L'attrezzo in questione consiste in una sorta di panca scorrevole sistemata su due binari alla quale sono collegati alcuni cavi. Il reformer è perfetto per tonificare braccia e gambe, ma può essere impiegato per allenare ogni singolo muscolo del corpo. È un'invenzione statunitense e per adesso è reperibile soltanto nei migliori centri dedicati al fitness. Nel nostro paese alcune strutture sportive si sono già adeguate ed hanno cominciato ad offrire ai propri iscritti corsi di Pilates con Reformer, sfruttando la lunga lista di combinazioni attuabili soltanto mediante questo particolarissimo attrezzo ginnico.

Il nome deriva dal principale obiettivo dei suoi creatori, ovvero quello di trasformare completamente il corpo, tonificando, riducendo l'adipe e scolpendo anche le zone più complicate. Decine di modelle ed attrici hanno dichiarato di non potervi più rinunciare. I motivi? Tanti, a partire dal perfezionamento della postura, passando per l'aumento della flessibilità dei muscoli e delle articolazioni, fino ad un miglioramento generale della salute. Ma diamo uno sguardo ai numerosi benefici offerti in maniera più dettagliata.

e-max.it: your social media marketing partner
Share Post

Ultimi Post

Contattaci

Se vuoi maggiori informazioni, compila questo modulo. Ti ricontatteremo quanto prima possibile.

Al civico 122 di Via de Amicis, a Pescara, a pochi metri da Via Regina Margherita, la Palestra Kinea apre le porte a chiunque voglia allenarsi in tutta tranquillità, supportato dai migliori dottori in Scienze Motorie.

 

La Palestra Kinea di Pescara nasce da un'idea di Martina Turriziani, figlia della Dottoressa Annamaria Naddei e Paolo Turriziani fondatori del centro fisioterapico e riabilitativo Kinesis di Pescara.

 
Continua a leggere Continua a leggere


Cookie Policy & Privacy

Orari di apertura

Facebook

Diventa nostro Fan per ricevere sconti, coupon e promozioni


MapDouble Down
  • Mappa

    Via Edmondo de Amicis, 122 - Pescara

  • Email

    info@kinea.it

  • Telefono

    Tel. 085 20 59 404

    Cell. 393 81 88 368