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Posturale pilates

Posturale Pilates

Il corso fonde gli esercizi di Pilates e di ginnastica posturale, per insegnare il controllo dei movimenti attraverso esercizi di respirazione e di allungamento.

Il corso di ginnastica posturale pilates fonde gli esercizi di Pilates e di ginnastica posturale, per insegnare il controllo dei movimenti attraverso esercizi di respirazione e di allungamento.


L'allenamento posturale pilates dona forza ed elasticità ai muscoli attraverso il miglioramento delle posture, e crea maggiore consapevolezza del proprio corpo grazie agli esercizi di pilates che rilassano i muscoli e diminuiscono lo stress.


La ginnastica posturale pilates è indicata per coloro che conducono una vita sedentaria o per chi ha problemi legati alla mobilità articolare.

Posturale pilates
Dettagli corso
  • Nome del corso: Posturale pilates
  • Telefono: 085 205 9404
  • Indirizzo: Via Edmondo de Amicis, 122,
    Pescara
Appuntamenti per questo corso
  • Mattina Mercoledì 09:00 - 10:00
    Venerdì 09:00 - 10:00
  • Pomeriggio Martedì 16:00 - 17:00
    Mercoledì 16:00 - 17:00
I vantaggi di questo corso:
  • Sensibilizzare e tonificare la muscolatura dell'intero apparato muscolare del corpo
  • Mantenere tutti i segmenti scheletrici ben allineati in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici (dismorfismi)
  • Tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa
  • Maggior controllo del baricentro, della respirazione, della precisione e della fluidità del movimento

Inizia la tua settimana di prova gratuita

La Palestra Kinea ti permette di iniziare una settimana di prova gratuita, poi sei libera di decidere se proseguire o meno!

Al civico 122 di Via de Amicis, a Pescara, a pochi metri da Via Regina Margherita, la Palestra Kinea apre le porte a chiunque voglia allenarsi in tutta tranquillità, supportato dai migliori dottori in Scienze Motorie.

 

La Palestra Kinea di Pescara nasce da un'idea di Martina Turriziani, figlia della Dottoressa Annamaria Naddei e Paolo Turriziani fondatori del centro fisioterapico e riabilitativo Kinesis di Pescara.

 
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