• CalendarioLun - Mer - Ven 08:00 - 21:00 / Mar - Gio 08:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 12:30

Tonificazione

La tonificazione serve per rinforzare e rimodellare l'intera muscolatura del corpo.

I corsi di tonificazione servono per rinforzare e rimodellare l'intera muscolatura del corpo. La tonificazione si concentra sulle aree che hanno bisogno di essere stimolate e rinforzate attraverso l'attività sportiva: addominali, glutei, gambe e braccia.


Gli esercizi di tonificazione vengono svolti a corpo libero o attraverso l'utilizzo di alcuni attrezzi: bilancieri, pesi ed elastici.


La tonificazione migliora l'aspetto estetico del proprio corpo, aumenta la forza e la resistenza dei muscoli, incrementa la coordinazione muscolare e riduce i livelli di stress.

Nella palestra Kinesis, vengono effettuati anche esercizi di "All Kinesis". Sono degli esercizi di tonificazione con l'utilizzo del macchinario "Kinesis".

Allenamento di tonificazione
Dettagli corso
  • Nome del corso: Tonificazione
  • Telefono: 085 205 9404
  • Indirizzo: Via Edmondo de Amicis, 122,
    Pescara
Appuntamenti per questo corso
  • Tone Up Martedì 17:00 - 18:00
  • GAG Martedì 18:00 - 19:00
  • All Training Lunedì 16:00 - 17:00
  • All Kinesis Mercoledì 13:00 - 14:00
I vantaggi di questo corso:
  • Costruzione dei muscoli
  • Mantenimento del peso
  • Rinforzamento della massa muscolare
  • Tonificazione

Inizia la tua settimana di prova gratuita

La Palestra Kinea ti permette di iniziare una settimana di prova gratuita, poi sei libera di decidere se proseguire o meno!

Al civico 122 di Via de Amicis, a Pescara, a pochi metri da Via Regina Margherita, la Palestra Kinea apre le porte a chiunque voglia allenarsi in tutta tranquillità, supportato dai migliori dottori in Scienze Motorie.

 

La Palestra Kinea di Pescara nasce da un'idea di Martina Turriziani, figlia della Dottoressa Annamaria Naddei e Paolo Turriziani fondatori del centro fisioterapico e riabilitativo Kinesis di Pescara.

 
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    Via Edmondo de Amicis, 122 - Pescara

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    Tel. 085 20 59 404

    Cell. 393 81 88 368